Pole Fit Flow

Pole Fit Flow

Pole Fit —  акробатика на пилоне. 

 

Pole Fit Flow — это класс для тех, кто мечтает научиться соединять трюки в единую композицию!Ты научишься техникам плавных и текучих переходов, благодаря которым связка из элементов не будет смотреться «тяжело», а напротив, станет лёгкой и воздушной комбинацией. Одним словом мы научим тебя танцевать в воздухе!

Занятие включает в себя:
-разминка;
-техники вращения на статике в заходах , переходах,в трюках,в сходах;
-воздушные связки на пилоне с использованием инерции тела;
-чистое исполнение,создание идеальных линий на пилоне.

Продолжительность класса :60 мин.

Форма одежды:спортивный топ/шорты.

Уровень подготовки:средний,профи.

Рекомендации по посещению:
1-2 раза в неделю.

*возможно составление индивидуального графика тренировок