Pole Fit Intensive

Pole Fit Intensive

Pole Fit Intensive – одно из направлений следующего уровня освоения акробатики на пилоне.

Класс Pole Fit Intensive направлен на изучение динамических комбинаций на пилоне, отработку навыков использования инерции тела в элементах. Особое внимание уделяется различным техникам вращения на статическом пилоне.

Урок

Pole Fit Intensive включает изучение таких элементов как:

· фонджи;

· эффектные обрывы;

· сальто с пилона;

· перехваты;

· акробатические переходы;

Pole Fit Intensive — это улучшение координации движений, легкость при выполнении переходов и много оригинальных «фишек» на пилоне!

Продолжительность класса — 60 минут.

Форма одежды: Форма одежды: спортивные топ и шорты.

Уровень подготовки: средний, продвинутый

Рекомендации по посещению: 2 раза в неделю

*возможно составление индивидуального графика тренировок